L’attitude positive (Part 1)

Le coach Kader Camara parle dans cette chronique en deux parties de l’attitude positive.  « Ce ne sont pas vos aptitudes, mais plutôt votre attitude qui détermine votre altitude dans la vie. » – Zig Ziglar

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L’attitude fonctionne tel un filtre qui influence la perception de la réalité. Votre façon de percevoir le monde dépend énormément de votre attitude. Nous connaissons tous des gens qui ont tout mais qui sont malheureux alors que d’autres n’ont pas grand-chose mais sont heureux. Le choix de l’attitude positive Vous avez toujours le choix. Vous pouvez opter pour une attitude positive qui favorise l’autoencouragement et l’auto-motivation ou alors opter pour une attitude négative qui favorise la défaite et l’apitoiement sur votre sort. Il nous arrive tous à peu près les mêmes choses dans la vie, ce qui fait que l’on réussit ou pas, c’est notre façon de réagir à ce qui nous arrive. Devant une situation qui vous déplait, vous pouvez choisir la frustration ou la fascination. Avec la frustration, vous êtes dépités et découragés. Avec la fascination vous avez plutôt tendance à trouver une solution à cette fâcheuse situation. La fascination aiguise la curiosité et donne envie d’aller plus loin. Il s’agit donc de réinterpréter les circonstances de la façon la plus positive possible sans pour autant dénaturer les faits. Par exemple, vous travaillez sur un projet avec un collègue mais vous pensez que ce dernier ne fait pas sa part du travail comme il faut. Vous pouvez être frustré et cela vous mènerait assurément à adopter une attitude négative. Vous vous retrouverez donc dans un cercle vicieux où l’attitude présumée de votre collègue va engendrer une attitude négative réelle de votre part, ce qui, à son tour, risque d’avoir une incidence négative sur votre collègue. Par contre, face à la même situation, si vous optez pour la fascination, vous ne serez pas tenté de juger votre collègue mais vous aurez plutôt envie d’en savoir plus sur son attitude et sa façon de travailler et de trouver un moyen de faire fonctionner votre collaboration. Vous aurez donc tendance à discuter avec votre collègue pour trouver, avec lui, une façon de travailler plus efficacement et plus équitablement pour tous les deux. Deux personnes peuvent faire face à une même situation et ne pas avoir la même interprétation de cette situation. L’histoire des deux jumeaux élevés par un père alcoolique et violent en est un exemple édifiant. Un des jumeaux est devenu alcoolique et violent comme son père. L’autre jumeau, par contre, est devenu une personne respectée dans sa communauté, il n’a jamais touché à l’alcool et poursuit une carrière intéressante. La question suivante a été posée à ces deux jumeaux : Comment êtes-vous devenu ce que vous êtes aujourd’hui ? Les deux jumeaux ont répondu exactement la même chose à cette question : « Avec le père que j’ai eu, je n’aurais pas pu devenir autre chose ». Ils ont vécu la même situation mais la différence d’attitude a fait que les conclusions qu’ils tirent de leur vécu sont diamétralement opposées. A suivre…

 

 

Crédit-photo: lexvnz.com